Toddlers eli ”Taaperot” -ryhmä on tarkoitettu alle kouluikäisille lapsille. Ryhmässä on mahdollista liikkua monipuolisesti harjoitellen erilaisia perusliikuntataitoja ja motorisia perustaitoja; liikkumistaitoja, tasapainotaitoja sekä välineen käsittelytaitoja leikkien ja pelien avulla. Voimisteluliikkeitä hiotaan myös harjoituksissa, kuten kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä.

Tunnit alkavat aina alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoittelemme tunnin teeman mukaisesti uusia taitoja ja kertaamme jo ennen opittuja temppuja. Tunnin lopussa rauhoitumme loppujäähdyttelyn tai liikkuvuusharjoitteiden parissa.

Toddlers-ryhmän tunnit järjestetään venyttelysalissa. Tunnit järjestetään torstaisin ohjatun wodin kanssa samaan aikaan, johon vanhemmilla on mahdollisuus osallistua.

Varusteet: Mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo

Kevätkauden hinta 100 €, sisältää 15 jumppakertaa! Hiihtolomaviikolla 8 ei jumppaa.

Ryhmän treeni tiistaisin klo 17:45-18:45

Varusteet: mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo

Poissaoloista ilmoitukset Sari-Annalle; 0440121515

 Kevätkausi 9.1.-23.4.2023
 Tiistaisin klo 17.45–18.45 ja
 3–5-vuotiaille
 Venyttelysalissa
Ryhmäkoko max. 12
 Hinta 100 €
 15 jumppakertaa

CrossFit Kids –

Toddlers Kevään 2024 kalenteri

Ti 09.01.      Kevätkauden aloitus 😊

Ti 16.01.       Tasapainotaidot, kuperkeikat & kärrynpyörät

Ti 23.01.       Hyppääminen; tasatassut, yhdenjalan hypyt, boksihypyt

Ti 30.01.      Ketteryys & liikkuvuus – eläinteemalla

Ti 06.02.     Musiikkiliikuntaa; koordinaatio, rytmi & ketteryys

Ti 13.02.       Ystävänpäivän parijumppaa

Ti 20.02.    Talviloma – ei harjoituksia 😊

Ti 27.02.      Temppurata pehmolelujen kanssa – Oma pehmolelu mukaan!

Ti 05.03.      Kärrynpyörät & käsilläseisontaa

Ti 12.03.       Hyppääminen; ylös, alas, eteenpäin, taaksepäin ja ympäri

Ti 19.03.       Heittoa, kiinniottoa & tasapainoilua hernepusseilla

Ti 26.03.      Pääsiäispupun aarrejahti

Ti 02.04.     Jumpataan sirkusteemalla

Ti 09.04.     Tasapainotaidot & taitorastit

Ti 16.04.      Pallojumppaa isoilla ja pienillä palloilla

Ti 23.04. Jumppakauden päätös, todistusten jako